写于 2018-09-21 09:05:12| 澳门凯旋门娱乐国际| 澳门凯旋门娱乐国际

redOrbitcom的Rayshell Clapper - 你的宇宙在线我们喜欢忽略健康和营养方面的信息我们想知道最新的营养,但我们也想做只对我们有利的事情而且在营养学研究的时代从一个位置到另一个位置,我们可以轻松挑选和选择我们想要关注的营养信息塔夫茨大学最近发布了关于营养揭秘垃圾建议的信息“垃圾科学的10个红旗”是食品和营养科学联盟的一项倡议,这是一个专业营养科学协会的合作伙伴,包括营养与营养学院,美国营养学院和美国营养学会让我们看看垃圾科学的10个红旗对于那些口渴的营养信息有什么建议1承诺快速修复的建议给出的第一点建议是忽略任何承诺快速减肥的产品如果有关于产品有效性的科学研究,它们通常由制造商完成,因此确实没有公正的证据这些快速修复产品声称也充斥着医学术语以进一步欺骗消费者

缺点是,我们不应该让这些公司操纵我们2单一产品或方案的危险警告一年它是糖太多,而下一个注重过多碳水化合物的危险,但事实是,没有一件事可归咎于否则超重或不健康通常情况下,它是产品和缺乏运动的组合所以下次当我们听到所有脂肪是罪魁祸首时,我们需要让它在一只耳朵中流出另一只耳朵而在大多数情况下是的,我们的饮食中过多的脂肪是不健康的,但它不会是体重增加的唯一原因3声称声音太好不可能如果它听起来太好了,那么它可能是研究和研究科学背后的原因任何太好 - 从复杂的研究中得出的简单结论尽管大多数人都希望答案是简单的,黑色或白色,但事实是大多数科学都非常复杂,需要分析思考和挖掘才能理解它

好像它有一个如此简单的所有答案,它看起来很愚蠢可能不值得信赖或可能是错误的5基于单一研究的建议我们也应该警惕任何来自单一研究科学方法需要不止一项研究正如塔夫茨大学的一篇文章所指出的那样,“[黛安助理教授] McKay说,重点是任何营养研究,你必须看看它如何适应其他一切研究

迄今为止发现“我们必须比较调查结果并了解更大的图景,而不仅仅是新鲜的和有信誉的科学组织拒绝的6条声明如果营养声明看起来好得令人难以置信,太简单了stic或声称是一个快速解决方案引起我们的注意,我们一定要看看有信誉的科学组织有什么说法这里有一个优质的政府机构和营养组织的名单:•疾病控制和预防中心•食品和药物管理局•美国农业部•国立卫生研究院•营养与饮食学院•美国心脏协会•美国癌症研究所任何被这些组织驳斥的声明都是可疑的7“好”和“坏”食物清单这些清单存在问题因为食物并不都是好的或者都不好平衡和节制是必要的在极少数情况下的糖果棒并不可怕,就像一个小冰淇淋不会杀死一个人关键,但是,克制,适度和平衡有时放纵,但要确保定期吃健康,均衡的膳食8建议帮助销售产品塔夫茨在这里做得最好: “如果您正在阅读的健康文章方便地以补充的销售推销结束,或者如果饮食书末尾引用的所有研究都是由撰写该书的人提出的,那么您的查询报警应该会消失”这不是自动意味着建议或研究是错误的,但它确实意味着我们应该谨慎并进行更深入的研究9基于研究未经同行评审的建议在科学中,同行评审对于可靠性和准确性是必要的 外部同行评审员确保研究是诚实的,具有良好的研究和可靠的研究结果,研究和研究结果是重要的10项研究建议忽略个人或群体之间的差异营养不是“一刀切”科学营养是个体的,所以任何声称全部或全部或做出一揽子陈述的研究都可能不可靠通过所有的营养研究,事实和信息,对于相信什么,进一步研究什么以及应该做什么有一些指导是好的

怀疑>阅读塔夫斯大学的朱莉弗莱厄蒂的完整报告 - 亚马逊商店 - 热门新品发布 - 每小时更新一次